专题 / 健康教育专栏-凯发k8国际

美国约翰斯霍普金斯大学的肿瘤学教授贝尔特福格尔斯坦等人曾在两年前发表论文称，多数癌症发病要怪坏运气，遗传和环境因素影响相对较...

脑血栓形成是脑梗死（中风）最常见的类型，数据显示，我国每年新发中风病人约250万，死于中风（卒中）的人数超过150万。对中风患者而言，时间就等于大脑，识别早期症状显得尤为重要。其实，在中风发作前，会提前跟身体的其他器官打招呼，让它们发出呼救症状...

这两天，北京全覆盖的医改方案出台，是炸了锅的刷屏；说到底，都跟钱有关。不过，您可以再算算账，钱跟健康，哪个更重要？尤其是对辛苦半辈子的中年人来说，是不是也需要统筹规划一下？ 我们身上的肌肉，从30岁就开始不知不觉地流失了。而到老年的时候，肌肉...

多项研究发现，在健康长寿方面，遗传因素只占25%，其余则受后天的生活方式影响。近日，《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果，总结出最影响寿命的25个生活习惯。 1.水果不妨放冷冻室。新鲜果蔬有益健康，但是英国科学家发现，新鲜水果冷藏3天营养就...

进入春季，大多数人都易发生春困，然而与此同时，不少人也会有这样的感觉春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和严重。这是因为北方春季气候多变，常常使人的情绪波动较多，容易干扰人体固有的生理功能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的...

广东人均每日摄盐量超标 35岁以上居民高血压患病率达28.8% 为什么会摄入过量食盐？因为忽略了其他盐分：酱油、黄酱、鸡精、味精、腌制食品等也含盐。 建议食用低钠高钾盐：国际预防医学界公认，食用低钠盐，尤其是对中老年人，可预防高血压，减少脑卒中、心...

如今，骑共享单车逐渐成为一种时尚，越来越多的人用骑车来解决最后一公里的问题。专家认为，骑单车，对身体健康好处多多。但是，如果共享单车没骑好，对身体的损伤也不少，因为骑单车而躺进医院的人也越来越多。近一年来，广州医科大学附属第一医院关节外每...

生活中有一种最为常见的腰痛，即痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，腰部活动受限，弯腰困难，不能久坐、久站，到医院做x线检查、验血等也大都正常。这种腰痛，中医常称之为肾虚腰痛，也就是腰肌劳...

有人说，自律的人总是有好身材。减肥需要的是最难得的一种自律，它贯穿了一个女性的一生，需要出现在每时每刻。减肥这件事，你得狠狠逼自己，你得学会相信自己，更重要的是要学会爱自己，爱到每天都要对镜子中的自己说，你这么好看，可不能胖。总有一天，你...

小蛮腰、水蛇腰、a4纸腰杨柳细腰无论是古代还是现代，都是女性的审美追求。但你知道吗？腰围更是健康的重要标志。世界癌症研究基金会报告称，腰围每增加2.5厘米，患癌风险就增加8倍！腰围多少才合适？腰围超标究竟有多可怕？ 女性腰围近年有变粗趋势 世界卫...